Trávení je víc než jen jídlo. Ovlivňuje vaši energii, náladu, imunitu i to, jak se cítíte po ránu. A pokud nefunguje správně, tělo se zbytečně přetěžuje.
Ve střevech sídlí většina imunity, tvoří se zde neurotransmitery, a právě tady se vstřebává vše, co tělu dáváte. Pokud je trávení zpomalené, podrážděné nebo přetížené, projeví se to únavou, záněty, horší náladou i spánkem.
Tato kategorie pomáhá obnovit rovnováhu trávicího systému přirozeným způsobem – bez extrémních očist, ale s respektem k tomu, jak tělo funguje.
Produkty se zaměřují na:
- Rozklad a vstřebávání živin
- Regeneraci střevní sliznice
- Výživu mikrobiomu
- Podporu detoxikačních mechanismů
Obvykle se využívají směsi s trávicími enzymy, prebiotiky, vlákninou, minerály nebo rostlinnými složkami, které tělo zná a může efektivně využít.
💡 Tip: Co pomáhá, když trávení zlobí?
- Jezte pomalu a žvýkejte vědomě – první trávení probíhá v ústech
- Začněte den teplým nápojem – nastartuje vnitřní procesy
- Těžká jídla podpořte enzymaticky – tělo si uleví
- Střevům pomáhá pauza – třeba 12hodinový klid mezi večeří a snídaní
- Nezapomínejte na vlákninu, tekutiny a pohyb
Lehké břicho, víc energie, lepší nálada – zdravé trávení ovlivňuje víc, než se na první pohled zdá. Tady mu můžete dát tu správnou výživu.
skrýt popis
